JÓ REGGELT!
2018.01.17. 07:53
Sosem késő elkezdeni sportolni
Dél-Afrikában néhány idős hölgy úgy döntött, nem lacafacáznak tovább, hanem elkezdenek tenni az egészségük megőrzése érdekében, ezért többek között sportolni kezdtek.
Na de nem akármilyen mozgásformát választottak, bokszolnak. A heti két edzésen részt vevők nagy része már hetven is elmúlt, és elmondásuk szerint edzésről edzésre energikusabbak.
Az órák jókedvűen telnek, sokat nevetnek, edzőjük szerint folyamatosan fejlődnek,és sokkal magabiztosabbak is lettek.
" />
Sokak újévi fogadalma szokott lenni a rendszeres sportolás beiktatása, nos, itt a remek példa, hogy a mozgást soha nem késő elkezdeni, még hetven felett sem.
Süli K.
Borítókép: Shutterstock
Ezek is érdekelhetik
Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a szoljon.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!
Feliratkozom a hírlevélre