Kávé helyett kakaó reggel? A kutatások szerint van értelme!

Forró kakaó: az immunerősítő reggeli energiaforrás. Egyre több kutatás kimutatta, hogy a kakaó pozitív hatással van az immunrendszerre. Antioxidánsokban és fla­vonoidokban gazdag, amelyek segítenek csökkenteni a gyulladásokat és erősíteni a szervezet védekezőképességét. Ráadásul egy csésze forró kakaó nemcsak egészséges, hanem a kávéhoz hasonló energialöketet is adhat, köszönhetően természetes élénkítő hatásának. 

Talán itt az ideje újragondolni a reggeli szokásainkat. A keserű kávé helyett miért ne kezdenénk a napot egy ízletes forró kakaóval? Nemcsak egészségesebb alternatíva lehet, de még a kedvünket is feldobja.