Jó reggelt!

Igyekszem egészségesen étkezni, ennek ellenére olykor előfordul olyan nap, amikor nem figyelek oda, és pizzát, csokoládét vagy hamburgert eszem. Természetesen ezek után általában rosszul is érzem magam, így próbálok minél több minőségi táplálékot adni a testemnek. 

Szerencsés vagyok, ugyanis a kertben sok-sok zöldség megterem, így például tök, krumpli, hagyma, spenót, borsó és számos egyéb alapanyag, amelyeket rendszerint felhasználok a főzés során. Fontos, hogy olyan ételek kerüljenek az asztalomra, amelyek tudom, hogy honnan vannak, és nem tartalmaznak káros anyagokat. Éppen ezért mindenkinek javaslom a termelők áruit vagy az otthon megtermelt finomságokat.