Szoljon podcast
2024.03.03. 18:00
Az alvászavar kezelésének lehetőségeiről is beszélgettünk Tóth Ilona egészségmentorral
A szolnoki Re-Generáció Egészség Klub vezetőjével a helyes táplálkozásról és az aktív életmód jelentőségéről is szót ejtettünk.
Hartai Gergely
A Szoljon.hu podcast következő adásában Tóth Ilona egészségmentorral, a szolnoki Re-Generáció Egészség Klub vezetőjével beszélgettünk, akivel a stressz pozitív és negatív hatásait, valamint az alvászavar kezelésének lehetőségeit vettük górcső alá.
Fotó: Hartai Gergely
Összeállításunkban a helyes táplálkozásról és az aktív életmód jelentőségéről egyaránt szót ejtettünk.
A podcast megtalálható a Szoljon.hu Youtube- és Spotify-csatornáján is.
Szoljon podcast
- Egy letűnt világ pihent a szolnoki helikopterbázis alatt – régészt kérdeztünk az izgalmas részletekről
- Ismét megszervezi a nagy sikerű kupát: ebben a szezonban sem unatkozik a szolnoki erőnléti edző
- Mucsi Zoltán: „Úgy tűnt, hogy valószínűleg Szolnokról fogok nyugdíjba menni, de aztán...”
- Több, mint egy „fejkezelés”: szolnoki szakértők mutatják be a különleges módszer lényegét
- Mit csinál egy meseterapeuta? Szolnoki szakembert kérdeztünk a témáról
Ezek is érdekelhetik
Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a szoljon.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!
Feliratkozom a hírlevélre