Praktikák2021.03.24. 11:16Kezdjük energikusan a tavaszt!Vajon tényleg létezik az úgynevezett tavaszi fáradtság? Vajon tényleg létezik az úgynevezett tavaszi fáradtság?
küzdjünk ellene!2021.03.21. 19:55Rendszeres mozgással és sok nevetéssel leküzdhető a tavaszi fáradtságA tavaszi fáradtság okairól kérdeztük Bánsági Elza krízistanácsadó szakpszichológust.A tavaszi fáradtság okairól kérdeztük Bánsági Elza krízistanácsadó szakpszichológust.
szavazási eredmény2021.03.01. 11:00Olvasóink többségét már legyőzte a tavaszi fáradtságElőző héten arra voltunk kíváncsiak, olvasóink hogy állnak a tavaszi fáradtsággal.Előző héten arra voltunk kíváncsiak, olvasóink hogy állnak a tavaszi fáradtsággal.
közérzetjavító tippek2019.03.14. 19:00Nyomasztják a problémák? Íme néhány gondűző ötlet!A hangulati mélypontokat kis odafigyeléssel könnyen kiküszöbölheti.A hangulati mélypontokat kis odafigyeléssel könnyen kiküszöbölheti.
Természet, mozgás, vitamin2019.03.09. 22:17Így győzheti le a tavaszi fáradtságotNem humbug, ilyenkor tényleg gyengébbek vagyunk. De mit tehetünk ellene?Nem humbug, ilyenkor tényleg gyengébbek vagyunk. De mit tehetünk ellene?
vissza a fényre2019.03.04. 13:52Kezdje energikusan a tavaszt!Étkezéssel, egy jól megválasztott mozgásformával és elegendő pihenéssel sokat tehetünk a tavaszi fáradtság ellen.Étkezéssel, egy jól megválasztott mozgásformával és elegendő pihenéssel sokat tehetünk a tavaszi fáradtság ellen.
Nehéz átállás2018.04.28. 11:12Több hétig is eltarthat a tavaszi fáradtságEnnek oka, hogy kimerültek a szervezetünk vitamin- és ásványianyag-tartalékai, ráadásul a hirtelen felmelegedés és a magas UV-sugárzás is ront a helyzeten.Ennek oka, hogy kimerültek a szervezetünk vitamin- és ásványianyag-tartalékai, ráadásul a hirtelen felmelegedés és a magas UV-sugárzás is ront a helyzeten.